Svi ponekada imamo i lepe i ružne emocije. Kada smo srećni često taj osećaj delimo sa najbližim osobama. A kada smo tužni, uplašeni, depresivni, besni, povlačimo se u sebe i taj osećaj ne delimo ni sa kim. Potreban nam je savet ili mišljenje nekoga ko je stručan da nam pomogne ali se ne usuđujemo ikoga da pitamo. Razlog znamo samo mi. Od danas na našem sajtu imate mogućnost da uz najveću diskreciju - uz šifru, postavite pitanje stručnjaku psihologu- psihoterapeutu i da pročitate odgovor. Koristeći šifru zadržavate potpuno pravo na diskreciju a stručan odgovor dobijete na našem sajtu u roku od 48h.


Da li vi licno smatrate da je sramota otici kod psihologa?

DA
NE
NEODLUCAN/NA


Rezultati

Ukupno: 1603
Juče: 812

Danas: 213


 

Psihologija i psihoterapija se bavi poboljšanjem kvaliteta života zdravih ljudi kao i tretmanom ljudi kod kojih postoji neka vrsta patoloških promena.

PSIHOTERAPIJA I PSIHOLOŠKO SAVETOVANJE,
BRAČNO SAVETOVANJE,
PSIHOLOŠKO TESTIRANJE DECE I ODRASLIH
PSIHOLOG RADMILA GRUJIČIĆ
Zakazivanje telefonskih razgovora, On-line savetovanja
ili susreta na telefon 064/253-11-08
ili preko mail adrese : psihopomoc2012@yahoo.com

Pratite nas na Facebook-u


Datum: Wed 12/31/14 5:29PM
Sifra: Zbunjena123


Pitanje Psihologu: 1. Molim vas za savet, kako da pre nego sto se obratimo psihologu, sa clanovima porodice (roditelji I sestra) pokusam da uspostavim normalan odnos umesto stalnih konflikata koje imamo.Vise puta smo razgovarali, ali se svaki taj razgovor razvodni medjusobim optuzivanjem bez reda, ja uglavnom razumem zasto sam ih povredila (cesto to radim I svesno da im se osvetim kad me povrede), ali oni nikako ne zele da razumeju niti da priznaju da su ikada ista pogresno uradili vezano za mene, ili se niceg ne secaju,kad ih ja podsetim kazu mi da lazem ili ne razumeju o cemu pricam, samo lazu, ali ne priznaju Poslednjih 10 puta sam pokusala da stavim na papir 10 stavki/primera koji me muce I zamolila I njih da to isto ucine I da zajednicki pokusamo da razumemo sta ko kome radi I kako ga to povredjuje I to isto stavimo na papir da ne bismo vise ponavljali, ali se svaki taj pokusaj zavrsi I pre nego sto je poceo, konstantnim prekidanjem svake zapocete recenice, podsmehom, izbacivanjem novih optuzbi itd., tako da na kraju nista ne stavimo na papir, niti se ista dogovorimo I razumemo. Ili se rastanemo bez zakljucka posle mnogo teskih reci sa jos vecom mrznjom, ili se kao dogovorimo nesto sitno (nikad nista na papiru), ali I taj dogovor oni prekrse prvom sledecom prilikom I zaborave da smo se ista dogovorili i opet im nije jasno kako me to povredjuje, kad sve sto vide to je da sam ja besna I bahata, nikako povredjena, a I ako sam povredjena za to sam sama kriva nikako oni.
Da Ii je stavljanje na papir dobar nacin za resavanje konflikta, i kako da ih ubedim da toga treba da se svi pridrzavamo? Ako nije, koji je dobar nacin?
2. Posle vise godina jednih te istih prica, ignorisanje, ruznih ponasanja ili uporno trazenje nepostojecih opravdanja za neke bas lose postupke, medjusobna manipulacija,nezdravi prekori (prenesu samo deo rasprave, zaborave da pomenu svoje postupke, vec na primer samo moje lose reakcije na njihove postupke, patolosko odbijanje da se sete bilo koje svoje greske, da se izvine za bilo sta, da vide I drugacije vidjenenje osim svog) zakljucila sam nevoljno da oni u stvari nisu samo sebicni I bezosecajni, vec da imaju jos neki psiholoski poremecaj koji ja ne umem da prepoznam, pa me zanima da li je moguce da mi vi date bar neke smernice sta bi to moglo da bude .

Oni mi zameraju sto pominjem desavanja iz proslosti, ja pokusavam da im objasnim da se sve to ponavlja I u sadasnjosti, i dok ne shvate sta su jednom uradili I kako su me time povredili, nece shvatiti ni kad to ponovo urade (a urade), vezano za sadasnjost I buducnost samo oni imaju pravo da definisu dalja pravila ponasanja (nikako ja itd Ja sam s druge strane svesna vecine svojih mana I psiholoskih problema, nisam jos uvek sposobna da ih resavam sa psihologom (jer sam imala par neuspesnih pokusaja koji su me obeshrabrili I istrosili), ali sam ih svesna I priznajem ih.I oni prepoznaju samo moje mane i slabosti, nijedan svoj niti prepoznaju niti priznaju, ali svakako imaju opravdanje.

SIFRA-> Zbunjena123

Stavljanje na papir je odlicna tehnika koja se koristi u radu sa psihologom.
Ali, naravno, niti je jedina dobra tehmnika, a niti samo stavljanje na papir resava problem, to je tek sam pocetak. Ono sto mi se cini jeste, da I pored vase dobre namere I zelje, nemate potrebnog autoriteta za grupu kako bi ste sporveli dogovor do kraja. Cesto I u porodicnoj terapiji sa profesionalcem, porodicna grupa ima mnogo optpora u procesu menjanja I nalazenja resenja, tako da je ovo sto vi pokusavate odlicno ali mislim da ste sami nemocni da uspete u tome. I ako bi to bilo najbolje za sve clanove vase porodice (valjda?). Najveci otpor promeni pruzaju ustaljeni obrasci ponasanja, navike koje smo stekli godinama unzad pa I kada smo svesni da one nisu dobre, vrlo ,vrlo tesko ih se oslobadjamo. Ljudi se menjaju samo onda kada imaju motiv za to, nikako drugacije. A sta ostaje vama, u koliko je clanovima vase porodice nemoguce da se menjaju i/ili da prihavte odgovornost za deo problema koji imate? Ostaje vam da se promeite Vi.
Najbolje bi bilo da najdte psihologa kojim cete biti zadovoljni I da nastavite da radite na sebi.
Do tada, citajte sto vise I pricajte sa ljudima u koje imate poverenja, koje smatrate pametnim I mudrim I pokusajte da naucite nesto od njih.

Datum: Wed 12/31/14 5:29PM
Sifra: Zbunjena123


Pitanje Psihologu: 1. Molim vas za savet, kako da pre nego sto se obratimo psihologu, sa clanovima porodice (roditelji I sestra) pokusam da uspostavim normalan odnos umesto stalnih konflikata koje imamo.Vise puta smo razgovarali, ali se svaki taj razgovor razvodni medjusobim optuzivanjem bez reda, ja uglavnom razumem zasto sam ih povredila (cesto to radim I svesno da im se osvetim kad me povrede), ali oni nikako ne zele da razumeju niti da priznaju da su ikada ista pogresno uradili vezano za mene, ili se niceg ne secaju,kad ih ja podsetim kazu mi da lazem ili ne razumeju o cemu pricam, samo lazu, ali ne priznaju Poslednjih 10 puta sam pokusala da stavim na papir 10 stavki/primera koji me muce I zamolila I njih da to isto ucine I da zajednicki pokusamo da razumemo sta ko kome radi I kako ga to povredjuje I to isto stavimo na papir da ne bismo vise ponavljali, ali se svaki taj pokusaj zavrsi I pre nego sto je poceo, konstantnim prekidanjem svake zapocete recenice, podsmehom, izbacivanjem novih optuzbi itd., tako da na kraju nista ne stavimo na papir, niti se ista dogovorimo I razumemo. Ili se rastanemo bez zakljucka posle mnogo teskih reci sa jos vecom mrznjom, ili se kao dogovorimo nesto sitno (nikad nista na papiru), ali I taj dogovor oni prekrse prvom sledecom prilikom I zaborave da smo se ista dogovorili i opet im nije jasno kako me to povredjuje, kad sve sto vide to je da sam ja besna I bahata, nikako povredjena, a I ako sam povredjena za to sam sama kriva nikako oni.
Da Ii je stavljanje na papir dobar nacin za resavanje konflikta, i kako da ih ubedim da toga treba da se svi pridrzavamo? Ako nije, koji je dobar nacin?
2. Posle vise godina jednih te istih prica, ignorisanje, ruznih ponasanja ili uporno trazenje nepostojecih opravdanja za neke bas lose postupke, medjusobna manipulacija,nezdravi prekori (prenesu samo deo rasprave, zaborave da pomenu svoje postupke, vec na primer samo moje lose reakcije na njihove postupke, patolosko odbijanje da se sete bilo koje svoje greske, da se izvine za bilo sta, da vide I drugacije vidjenenje osim svog) zakljucila sam nevoljno da oni u stvari nisu samo sebicni I bezosecajni, vec da imaju jos neki psiholoski poremecaj koji ja ne umem da prepoznam, pa me zanima da li je moguce da mi vi date bar neke smernice sta bi to moglo da bude .

Oni mi zameraju sto pominjem desavanja iz proslosti, ja pokusavam da im objasnim da se sve to ponavlja I u sadasnjosti, i dok ne shvate sta su jednom uradili I kako su me time povredili, nece shvatiti ni kad to ponovo urade (a urade), vezano za sadasnjost I buducnost samo oni imaju pravo da definisu dalja pravila ponasanja (nikako ja itd Ja sam s druge strane svesna vecine svojih mana I psiholoskih problema, nisam jos uvek sposobna da ih resavam sa psihologom (jer sam imala par neuspesnih pokusaja koji su me obeshrabrili I istrosili), ali sam ih svesna I priznajem ih.I oni prepoznaju samo moje mane i slabosti, nijedan svoj niti prepoznaju niti priznaju, ali svakako imaju opravdanje.

SIFRA-> Zbunjena123

Stavljanje na papir je odlicna tehnika koja se koristi u radu sa psihologom.
Ali, naravno, niti je jedina dobra tehmnika, a niti samo stavljanje na papir resava problem, to je tek sam pocetak. Ono sto mi se cini jeste, da I pored vase dobre namere I zelje, nemate potrebnog autoriteta za grupu kako bi ste sporveli dogovor do kraja. Cesto I u porodicnoj terapiji sa profesionalcem, porodicna grupa ima mnogo optpora u procesu menjanja I nalazenja resenja, tako da je ovo sto vi pokusavate odlicno ali mislim da ste sami nemocni da uspete u tome. I ako bi to bilo najbolje za sve clanove vase porodice (valjda?). Najveci otpor promeni pruzaju ustaljeni obrasci ponasanja, navike koje smo stekli godinama unzad pa I kada smo svesni da one nisu dobre, vrlo ,vrlo tesko ih se oslobadjamo. Ljudi se menjaju samo onda kada imaju motiv za to, nikako drugacije. A sta ostaje vama, u koliko je clanovima vase porodice nemoguce da se menjaju i/ili da prihavte odgovornost za deo problema koji imate? Ostaje vam da se promeite Vi.
Najbolje bi bilo da najdte psihologa kojim cete biti zadovoljni I da nastavite da radite na sebi.
Do tada, citajte sto vise I pricajte sa ljudima u koje imate poverenja, koje smatrate pametnim I mudrim I pokusajte da naucite nesto od njih.

Datum: Fri 12/26/14 2:06PM
Sifra: Nesanica


Pitanje Psihologu: Text: Zdravo. Imam problem sa nesanicom i to veliki problem. Tesko zaspim a i kada zaspim probudim se vrlo brzo. Imam stalno snove. Ovo je pocelo da me muci pre dve nedelje kada sam naglo promenio ritam spavanja. Spavao sam posle 3-4 i onda sam poceo da radim i trebalo je da se budim u 5. I nikako nisam mogao da promenim taj ritam. Nisam bio spavao 5 dana. Onda sam jednu noc zaspao uz pomoc leka i posle sam doveo u red spavanje ali se opet vratila nesanica. Kao da se plasim da odem na spavanje, ne zelim to. Kada legnem u krevet uhvati me nervoza prvo od stomaka pa preko celog tela i oznojim se.. pocinje i neka panika da me hvata. Postajem nervozniji i drugaciji prema ljudima bojim se da ih ne oteram od sebe. Emocionalno sam oslabio dosta. I preko dana kada razmisljam o spavanju uhvati me nervoza u stomaku. Imao sam dosta stresnih trenutaka u poslednje vreme, cesto sam bio kaznjavan zbog voznje u pijanom stanju pa su me kaznjavali za razne gluposti. To sam sve isplatio. Ponovo mi se javila nesanica kada sam auto pokvario. Opet se vratila ta nervoza. Na odmoru sam jos par dana i opet se vracam na posao gde je sve i pocelo. U medjuvremenu sam se izgleda i zaljubio u jednu devojku. Nekako kada se uvece rastanemo uhvati me panika jer znam da idem da spavam. Dosta su se i moji ljutili zzbog tih saobracajnih poslediica i sto sam auto pokvario. Ne svidja mi se moj izgled kada sam neispavan ne izlazi mi se nigde. Kao zombi sam. Mnogo se plasim. Mozda je najveci pritisak sto cu uskoro opet poceti da radim a spavanje mi je u haosu. Cak i kada sam premoren ne mogu zaspati. Krenem da tonem u san i kao da mi podsvest kaze ne mozes da zaspis uspanicim se i bude jos gore.

SIFRA-> Nesanica


Postovani, kao sto I sami navodite, promena ritma spavanja napravila vam je zabunu u bioritmu I otad nikako da uvedete ponovo neki red. Ako vas problem sa nesanicom traje, kako kazete, dve nedleje, to je dobar znak jer ste se odmah javili po savet I pomoc, dakle, dobro je sto niste dozvolili da to potraje duze. U apotekama, kao prvo sredstvo pomoci za uspostavljanje novog ritma san budnost postoje tablete sanval, koje vam mogu pomoci da uspostavite nov ritam spavanja. Uzimajte ih po prilozenom usputstvu. Ukoliko se, ni nakon desetak dana san ne regulise, obratite se lekaru da vam da neko sredstvo za smirenje napetosti koju osecate kako bi ste lakse zaspali. Nemojte sebi praviti veci problem nego sto on zaista jeste time sto pravite paniku oko trenutnog problema koji imate. Trebalo bi da znate da velika vecina ljudi tokom svog zivota ima, ponekad, neki problem vezan za spavanje i san, ali on se nakog vremena uspesno resava. Poremecaj sna cesto prate promene u organizaciji ritma spavanje budnost., zatim, kada postoje neki stresni dogadjaji, bilo da su oni pozitivni ili negativni, ili kada ljudi promene sredinu, promene stan ili krevet..
Uvedite u svoje svakodnevne aktivnosti neku fizicku aktivnost ili nesto sto vas opusta, na primer, slusanje muzike, gledanje filmova, druzenje sa veselim ljudima.. U slucaju da vam ipak ovaj poremecaj sna potraje, javite se strucnom licu psihologu ili psihijatru koji ce se vasim problemom pozabaviti detaljnije.

Datum: Tue 06/17/14 10:10PM
Sifra: nada nije umrla


Pitanje Psihologu: Draga Radmila, moja cerka ima 21 god i dozivela je ozbiljan emocionalni sok nakon propale veze, izgubila je i drustvo, drugu godinu na ekonomskom fakultetu, kontrolu nad hranom, sto ce reci potpuno je izgubila sebe. Izgubila je samopouzdanje, sigurnost, veru u ljubav, ne vidi sebe ni u cemu, jedno ocajno, beznadezno stanje. Pri tom, ona potpuno realno zakljucuje i shvata sta treba da radi, ali prosto ne moze da primeni to sto treba. Glavni sagovornici smo suprug (ekonomista) i ja ( lekar), ali mi ocigledno ne mozemo da pokrenemo zivot u njoj. Ukljucili smo i psihijatra i AD, ali gotovo da nema poboljsanja. Ima jos toga da se kaze... Sta je Vas predlog za prevazilazenje ovog za nas OGROMNOG problema ? Pretpostavljam da Vas trebamo posetiti sto pre ?

SIFRA-> nada nije umrla

Postovana, verujem da je kod vase cerke doslo do depresivne reakcije kao posledice na povredu koju je dozivela raskidom. Ocigledno je da je emotivna reakcija intenzivna i dobro je sto ste ukljucili psihijatra ali ja bih predlozila i psihoterpisjke razgovore koji bi imali za cilj da pokrenu njene mehanizme odbrane kao i ventilisanje tuge koja je veroavtno usled depresivne reakcije potisnuta. Dakle, da, predlazem da ukljucite psihologa.

Datum: Thu 06/12/14 2:38PM
Sifra:


Pitanje Psihologu: Pozdrav,
Imam 18 godina. Dosta sam svesna sebe i kako reagujem,mislim da sam tipicni pubertetlija. Ali sam sklona depresiji, lenjosti. Nesigurna sam i ne verujem u sebe,stalo mi je do drugih i njihovih misljenja previse. Imam i roditelje,drugove od poverenja bas i ne, sto se momaka tice, malo kratkih veze. Pre 2 godine sam se ugojila,obrisala sam fejs i ucila i bila veoma nesrecna.Ove godine je drugacije:imam fejs,cak sam pomalo i zavisna,i slabije ucim. Roditelji su mi pruzili sve, samo sto mama nekad pretera u kritikovanju i mislim da me ne razume bas,a ne volim da je razocaram, ta stalna kritikovanja i preterivanja,a jos ovako nesigurna, mi stvaraju problem. Imam drugarice i druzim se,ali nijednu posebnu kojoj mogu sve iskreno da kazem.Preosetljiva sam ili je ona pregruba,ne znam,ali se svadjamo cesto u poslednje vreme, ja se stalno uporedjujem sa drugima. Ne mogu da ostvarim ciljeve koje zelim,nezadovoljna sam,usamljena,i te svadje i prebacivanja mi stvarno ne trebaju. Ne znam kako da se motivisem i da prestane taj osecaj usamljenosti i nezadovoljstva,a da ne pricam to sto jedem kad sam tuzna.. sta predlazete, koji je Vas savet? Hvala unapred.

SIFRA-> Pubertet

Postovana, kao sto ste i sami rekli puno od ovih karakteristika zaista jeste karakteristika adolescencije, posebno ovaj deo gde sebe uporedjujete sa drugima i kako kazete da vam je stalo do tudjeg dobrog misljenja. Ja bih vam savetovala razgovor sa psihologom, verovatno postoji i u vasoj skoli, kako bi izanalizirali koji su to vasi ciljevi, zasto mislite da su neostvarivi, sta je to sto Vas brine, nervira i u zavisnosti od toga, dobicete konkretne savete, sugestije, uputstva kako da prevazidjete probleme koji Vas okupiraju. Svako od nas, bez obzira koliko ima godina, trebalo bi da radi na sebi i svom razvoju.

>>
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ] [ 38 ] [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] [ 42 ] [ 43 ] [ 44 ] [ 45 ] [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] [ 53 ] [ 54 ] [ 55 ] [ 56 ] [ 57 ] [ 58 ] [ 59 ] [ 60 ] [ 61 ] [ 62 ] [ 63 ] [ 64 ] [ 65 ] [ 66 ] [ 67 ] [ 68 ] [ 69 ] [ 70 ] [ 71 ] [ 72 ] [ 73 ] [ 74 ] [ 75 ] [ 76 ] [ 77 ] [ 78 ] [ 79 ] [ 80 ] [ 81 ] [ 82 ] [ 83 ] [ 84 ] [ 85 ] [ 86 ] [ 87 ] [ 88 ] [ 89 ] [ 90 ] [ 91 ] [ 92 ] [ 93 ] [ 94 ] [ 95 ] [ 96 ] [ 97 ] [ 98 ] [ 99 ] [ 100 ] [ 101 ] [ 102 ] [ 103 ] [ 104 ] [ 105 ] [ 106 ] [ 107 ] [ 108 ] [ 109 ] [ 110 ] [ 111 ] [ 112 ] [ 113 ] [ 114 ] [ 115 ] [ 116 ] [ 117 ] [ 118 ] [ 119 ] [ 120 ] [ 121 ] [ 122 ] [ 123 ] [ 124 ] [ 125 ] [ 126 ] [ 127 ] [ 128 ] [ 129 ] [ 130 ] [ 131 ] [ 132 ] [ 133 ] [ 134 ] [ 135 ] [ 136 ] [ 137 ] [ 138 ] [ 139 ] [ 140 ] [ 141 ] [ 142 ] [ 143 ] [ 144 ] [ 145 ] [ 146 ] [ 147 ] [ 148 ] [ 149 ] [ 150 ] [ 151 ] [ 152 ] [ 153 ] [ 154 ] [ 155 ] [ 156 ] [ 157 ] [ 158 ] [ 159 ] [ 160 ] [ 161 ] [ 162 ] [ 163 ] [ 164 ] [ 165 ] [ 166 ] [ 167 ] [ 168 ] [ 169 ] [ 170 ] [ 171 ] [ 172 ] [ 173 ] [ 174 ] [ 175 ] [ 176 ]




Sva prava Zadržana Agencija 'Autentik'