Svi ponekada imamo i lepe i ružne emocije. Kada smo srećni često taj osećaj delimo sa najbližim osobama. A kada smo tužni, uplašeni, depresivni, besni, povlačimo se u sebe i taj osećaj ne delimo ni sa kim. Potreban nam je savet ili mišljenje nekoga ko je stručan da nam pomogne ali se ne usuđujemo ikoga da pitamo. Razlog znamo samo mi. Od danas na našem sajtu imate mogućnost da uz najveću diskreciju - uz šifru, postavite pitanje stručnjaku psihologu- psihoterapeutu i da pročitate odgovor. Koristeći šifru zadržavate potpuno pravo na diskreciju a stručan odgovor dobijete na našem sajtu u roku od 48h.


Da li vi licno smatrate da je sramota otici kod psihologa?

DA
NE
NEODLUCAN/NA


Rezultati

Ukupno: 1065
Juče: 474

Danas: 591


 

Psihologija i psihoterapija se bavi poboljšanjem kvaliteta života zdravih ljudi kao i tretmanom ljudi kod kojih postoji neka vrsta patoloških promena.


PSIHOLOG RADMILA GRUJIČIĆ
psihopomoc2012@yahoo.com

Pratite nas na Facebook-u


Datum: Mon 11/8/10 2:37PM
Sifra: razocarana sam


Pitanje Psihologu: postovana, pre godinu dana sam na sred ulice osetila teskobu u grudima ,nedostatak vazduha i noge su pocele da mi se tresu,osecala sam se jako uplaseno. Otisla sam kod psihijatra i dobila ksalol od 0.,25mg,ali sam se i dalje osecala napeto,u talnoim strahu da ce mi se to opet desiti. Nisam smela sama kroz grad jer mi se to tamo i desilo. Inace razvedena sam imam sina. Krenula sam na psihotrapiju ,bilo mi je malo bolje i prekinula sam jer je prilicno skupo. Ubrzo sam upoznala decka koji je 6 godina mladji od mene i bili smo u vezi 9 meseci,za to vreme sam se osecala jako bolje nego pre. Raskinuli smo pre mesec dana i ponovo osecam iste tegobe,strah me je da mi se ne dogodi opet napad,moram zbog svog deteta da ostanem normalna,i zbog posla koji radim. Molim vas dajte mi savet,jako sam zabrinuta. Nedostaje mi i bivsa veza,razocarana sam sto sam sebi dozvolila da ovoliko potonem,zbog njega. Inace i razvod sam tesko prebolela,godinu dana i vise sam bila tuzna i patila sam........sad se bojim da i zbog ove veze na padnem u depresiju,zelela bih da sto pre prebolim,ali nemam snage cini mi se. Hvala vam puno,molim vas odgovorite mi sto pre.
Pozdrav za vas.
SIFRA-> razocarana sam

Postovana, problem i strah koji vam se javio zove se anksioznost i on moze dovesti do panicnog napada.Koji ste vi izgleda osetili. U osnovi osim jake psihicke neprijatnosti anksiozni napad ne uzrokuje bilo kakvu ozbiljnu organsku bolest ludilo, slog, gusenje, infarktU osnovi se javlja kao posledica nakupljene frustracije, stresa, nezadovoljstva, nesigurnosti. O njemu mozete detaljnije procitati na nasem sajtu. Ukoliko vam se ponovi anksioznost javite se ponovo psihijatru i ako vam stari lek i njegova doza ne odgovaraju recite to vasem lekaru jer postoje jos mnogi drugi lekovi koju vrlo uspesno saniraju takva osecanja. Lek koji ste dobili je dobar ali je on samo prvi korak u tretiranju anksioznih stanja naravno da postoje i drugi ukoliko samo on nije dovoljan. Dakle, javite se psihijatru. Medjutim, kao psiholog, moram da naglasim znacaj vase promene i razvijanja osecanja sigurnosti. Tako na primer, i ako nemate pored sebe muskarca to ne znaci da ste osudjeni na samocu, napustenost, nesigurnost. Zena moze i pored muskarca da se oseca tako. Ne oslanjajte se samo na lek a da se vi ni malo ne menjate. Lek se uzima neko vreme i i cilj je da se sto pre oslobodite leka a to mozete jedino svojom promenom,promenom nacina razmisljnja i jacanjem zdravih mehanizama odbrane, podizanjem stepena sigurnosti, zrelosti, optimizma.To se radi na psihoterapiji. Setite se o cemu ste pricali i na cemu ste radili tada. Citajte pozitivne knjige, druzite se sa veselim ljudima, napravite sebi dan kako vama odgovara i neka vam bude lepo. Muskarac je tu da vam zivot bude potpuniji i lepsi a ako nije pravi onda je i bolje da i nije pored vas.

Datum: Sun 11/7/10 5:23PM
Sifra: ZVEZDA


Pitanje Psihologu: Text: Imamo devojcicu od 6 godina koja mnogo laze i izmislja stvari. kada su imali temu u vrticu sta bi izmenili u svojoj porodici ona je rekla da tata dolazi kasno kuci,pijan ida tuce mamu a ona uzima seku i odvodi u sobu.Kada smo pricali sa vaspitacicom rekla je da mnogo laze i izmislja stvari. Smatramo da je ovo veliki problem iz razloga sto je nas brak jako stabilan i nemamo nikakvih problema.MOLIMO VAS DA NAM ODGOVORITE STO PRE DA BI ZNALI KAKO DA SE POSTAVIMO PREMA NJOJ. UNAPRED HVALA.
SIFRA-> ZVEZDA


Postovana, razloga za takvo ponasanje vaseg deteta moze biti vise a u osnovi svega toga je da dete nema nikakve lose namere i nemojte takvu situaciju shvatati licno da dete to namerno radi da bi vama naudilo. Razlog za takvo ponasanje moze biti bujna masta, ,moze biti utisak koji je na nju ostavio sadrzaj nekog filma, knjige, price koju je cula i ona to govori kako bi ispitala reakcije drugih na njenu pricu. Mozda takvim pricama dobija paznju koja joj godiVerujem da je najbolje da sa njom popricate o tome i sami cete videti sta cete od nje cuti. Verujem da je to samo jedna od faza u razvoju jer an tom uzrastu dete jos uvek ne pravi jasnu granicu izmedju istine i lazi niti laz dozivljava na nacin na koji odrasli razumeju laz.a Ukoliko takvo ponasanje potraje najbolje je da sa detetom odete do psihologa na razgovor . On ce ipoznati i vas i dete i moci ce da stekne potpunu i celovitu sliku kako bi vam dao konkretne predloge za prevazilazanje ove situacije.

Datum: Tue 11/2/10 6:45AM
Sifra: 19940117


Pitanje Psihologu: Kako da pocnem da ucim,imam veoma veliki problem,ne mogu nikako da ucim,kada uzmem knjigu u ruke gledam u tu jednu stranicu po sat vremena i sutradan u skoli dobijem negativnu ocenu? Kada sam bio u osnovnoj skoli majka me je terala da ucim,da li to ima nekakve veze sa tim? Molim vas da mi odgovorite.

SIFRA-> 19940117

Postovani, ucenje je aktivnost kao bilo koja vestina, kao na primer, neki sport. Ne mozete ocekivati, ako ste se udaljili od ucenja, da vam ono sada ide kao da nije bilo nikakve pauze. I za ucenje i kao i za sport potrebna je kondicija.Znaci svaki dan po malo. Krenite od ucenja na po 10 do 15 minuta po dva tri puta dnevno i polako i postepeno povecavajte minutazu. Izmedju pravite kratke pauze. Garantujem vam da cete biti zadovoljni i da cete postici uspeh. Ali vazno je da budete dosledni i disciplinovani. Takodje uslovi ucenja fizicki i psiholoski trebalo bi da budu ispunjeni. Sta to znaci? Fizicki uslovi su topla i osvetljena soba, nema buke koja vam odvraca paznju, provetrena..Psiholoski uslovi uspesnog ucenja su pre svega resenost, motivisanost da se nauci gradivo koje se cita, citanje sa razumevanjem,usmerenost paznje i koncentracije na gradivo koje se cita, koristite i svesku ako vam je tako lakse da upisujete ono najvaznije sto morate zapatiti. Ukoliko vas nesto muci i odvraca vam paznju to moze biti remetilacki faktor koji vas udaljava i otezava ucenje. Postavite se tako da dok ucite sve drugo je manje vazno, ucenje ima prioritet a kada zavrsite sa ucenjem mislice te o tome sto vas okupira. Gradivo koje se uci cita se vise puta. Prvi put citate celu lekciju da bi razumeli o cemu vas uci, infomrise ta lekcija. Zatim, citate drugi put i povlacite samo ono najvaznije kostur lekcije a onda prepricavate pasus po pasus a na kraju celu lekciju. Tek kada vidite da pravilno ponavljate sve ono sto je u lekciji vazno mozete smatrati da ste tu lekciju naucili. Lekciju ponavljate sve dok ne vidite da pravilno ponavljate sve vazno iz lekcije. Razliciti predmeti se razlicito uce. Matemetiku morate vezbati, kao i druge zadatke iz nekih drugih predmeta a mozete ih vezbati uz tihu muziku koja vas ne ometa dok druge predmete na pr. istoriju, geografiju..morate raditi u tisini. Svaki trud ce vam se sigurno isplatiti ali morate uloziti napor i energiju. Nemojte ocekivati d acete za kartko vreme puno postici jer, ponavljam, i ucenje trazi kondiciju i disciplinu, bas kao i bilo koji drugi na primer sport

Datum: Fri 10/29/10 3:49AM
Sifra: Brizna mama


Pitanje Psihologu: Text:
Moj sin starosti 4 godine, ide u isti vrtic od druge godine po programu montesori. Vaspitaci mi deluju OK. Trenutno radi sa logopedom i voli da ide na casove. Medjutim u vrticu imaju casove glume, eng.jezik i francuski. Inace dete je vrlo "zivo", veselo, prati razvoj vrsnjaka... Medjutim na zahteve uglavnom reaguje negativno. Ili nece da poslusa ili mu treba reci nekoliko puta da da bi poslusao. Tako se ponasa i kod kuce , ali je poceo isto da se ponasa i u vrticu. Dok druga deca sede i prate cas on ustaje , seta se ili trci po prostoru. Ne skoncentrise se na temu, pa posle ne moze ni da ponovi sta su pricali i sl. Pocinje da biva udaljavan sa casa. Inace lose reaguje na kritiku i kaznjavanje. Kod kuce je poceo cesto da govori da ga bas briga ako ce da se razboli (ako mu kazemo da obuje patofne ili da se obuce), za sve sto mu se kaze da je dobro on odgovara da nije i obrnuto. Ako ga kaznim tako da ne gleda crtani pred spavanje (sto jako voli) on jako place, ja mu ne popusam. Sve u svemu nece da slusa. Ja pocinjem da gubim strpljenje i plasim se da takvo njegovo ponasanje ne predje u problematicno ponasanje u buducnost a i ponasanje vaspitaca(udaljavanje sa casova i sl.) Ne doprinesu kontra efektu. Porodica funkcionise sasvim normalno, mi smo recimo srednji stalez, nismo alkoholicari, ne svadjamo se... Meni govore da kao majka previse paznje posvecujem detetu? Kako da mu objasnim i pokazem da mora da se ponasa po pravilima ?

SIFRA-> Brizna mama

Moguce da je njegovo ponasnaje rezultat njegove aktivnosti te mu je paznja i koncentracija slabija, vremenom i sazrevanjem ce se ovo resiti. Nije uputno da se dete izbacuje sa casa to je u osnovnoj skoli zabranjeno, niti je to resenje problema. Neophodno je da se pronadje nacin da se problem resi a ne da se dete kaznjava jer ono to ne radi namerno da bi nekog povredilo! Ako u vrticu radi psiholog neka ode na cas i neka prati dete kako bi pomogao da se problem resi. Takjokdje, negde oko trece, cetvrte godine dete ulazi u period kontriranja,oponiranja,inata. Ovo je normalna i prolazna razvojna faza. Medjutim, i kao takva ume da iscrpi i zabrine roditelje. Nemojte se preterano brinuti oko toga. Ono sto bih vam savetovala jeste da kroz igru naucite dete da je postovanje pravila i dogovora vazno. Evo kako. Kada on od vas nesto trazi ili imate neki dogovor vi pocnite da se ponasate kao on, neko vreme govorite da necete da uradite tako kako on zeli i kako njemu odgovara i kada on pocne da se ljuti i da se oseca lose povodom toga vi mu recite da hocete jer ne zelite da se on oseca lose, poljubite ga, pokazite da ga volite i uradite to sto on od vas trazi. Tokom dana nekoliko puta mozete to ponoviti a poenta je da on razume da vi radite stvari koje on voli jer vi njega volite. Ako ima faze inata da se ljuti i besno reaguje, objasnite mu da je za vas to neprihvatljivo ponasanje jer vi insistirate da se o svemu lepo porazgovara i da je to jedini nacin i mozete ga poslati u sobu da se smiri a kada se smiri i bude spreman da lepo razgovara neka izadje iz sobe i neka vas potrazi da popricate. Vrlo mu jasno kazite da uvek mozete da pricate ali samo na pristojan nacin. Reakcije besa i inata ignorisite uz komentar kada se smiris mozemo o tome da popricamo, i napustite sobu da ne bi ste gledali (bili publika) za inat. Takodje, napravite sa njim dogovor da cete ga nagraditi ako vam u vrticu kazu da je bio dobar. Nagrada ide odmah, istog dana kada cujete takvu vest.Ona moze biti simbolicna ali da dete zna da je zato nagradjeno.Morate sa njim puno pricati i jacati ga da bolje podnosi situacije kada je frustriarano ili da zna da se povinuje dogovru i da poslusa a ne samo da se rukovodi svojim nagonima. Maksimano izbegavajte kazne a takodje, forsirajte nagradjivanje i pohvale za prihvatljivo ponasanje. Budite strpljivi covek se svemu uci.

Datum: Tue 10/26/10 5:38AM
Sifra: Tata M


Pitanje Psihologu: Postovani,
Imam devojcicu od 6 god. i decaka od 5 god. Moja zabrinutost je usmerena ka decaku koji je veoma stidljivo dete. Otvoren je u odnosu na nas roditelje i seku , ali prema drugima je jako zatvoren, kako prema vrsnjacima tako i prema odraslima. Ako je to nasledna osobina onda ju je nasledio od mene. Voleo bih da mi date savet kako da mu jacam samopouzdanje i pomognem da ga stidljivost ne sputava u nekim drustvenim odnosima kao sto je mene.
Moram pomenuti i nesto sto mozda nema veze sa prethodnim problemom. Sa nekih godinu i po je poceo da izbacuje sve sto je do tada jeo (povrce, voce, meso) tako da sada jede iskljucvo peciva-prazna, hleb, proju, palentu a sve bez bilo kakvih dodataka. Pije mleko, caj, sokove. Voli cokoladu, dajemo mu je kontrolisano. Ostala hrana mu se gadi, kako ukusom tako i vizuelno. Dete je zdravo i veselo. Krvna slika je dobra. Tesimo se da je to prolazna faza ali vec jako dugo traje. Sa devojcicom nemamo takvih problema.
Puno pozdrava od tate!


SIFRA-> Tata M


Postovani, period socijalizacije vaseg deteta jeste krenuo ali ga znacajna faza socijalizacije tek ocekuje u predskolskom periodu kao i u prvih nekoliko godina u skoli. Tek nastupa period kada ce on razvijati svoje socijalne vestine i vi cete tek biti svedok njegove promene. Ono sto je sada znacajno za vas jeste da ste mu identifikacioni uzor, tako da sve sto mu savetujete kao i nacin na koji se vi ponasate on ce svesno i nesvesno prihavatiti i imitirati. Budite toga svesni i kako se ponasate vi tako ce i on, vrednosti koje forsirate vi tako ce i on.genetska predodredjenost je svakako prisutna ali naravno vrlo je moguc i uticaj kojim jacate njegovo samopoudanje. To cete raditi kroz razgovor sa njim. Pitacete ga sa kim se igra, druzi, kako se oseca u vrticu, skoli. Negde oko treceg razreda savetovace te ga da krene na neku sekciju, trening ili neku van nastavnu aktivnost.
Ukoliko naidje na problem, davacete mu ditrektne savete i sugestije kako da resava problem, kako da ga razume. Necete ga grditi vec cete ga savetovati i jacati. Najvaznije je da dete ima poverenje u roditelja i da sme da mu kaze ono sto je za njega vazno. A kako sta naidje tako se i resava. Nemate razloga za brigu bicete svedok koliko se dete sa godinama menja.


<<>>
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ] [ 38 ] [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] [ 42 ] [ 43 ] [ 44 ] [ 45 ] [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] [ 53 ] [ 54 ] [ 55 ] [ 56 ] [ 57 ] [ 58 ] [ 59 ] [ 60 ] [ 61 ] [ 62 ] [ 63 ] [ 64 ] [ 65 ] [ 66 ] [ 67 ] [ 68 ] [ 69 ] [ 70 ] [ 71 ] [ 72 ] [ 73 ] [ 74 ] [ 75 ] [ 76 ] [ 77 ] [ 78 ] [ 79 ] [ 80 ] [ 81 ] [ 82 ] [ 83 ] [ 84 ] [ 85 ] [ 86 ] [ 87 ] [ 88 ] [ 89 ] [ 90 ] [ 91 ] [ 92 ] [ 93 ] [ 94 ] [ 95 ] [ 96 ] [ 97 ] [ 98 ] [ 99 ] [ 100 ] [ 101 ] [ 102 ] [ 103 ] [ 104 ] [ 105 ] [ 106 ] [ 107 ] [ 108 ] [ 109 ] [ 110 ] [ 111 ] [ 112 ] [ 113 ] [ 114 ] [ 115 ] [ 116 ] [ 117 ] [ 118 ] [ 119 ] [ 120 ] [ 121 ] [ 122 ] [ 123 ] [ 124 ] [ 125 ] [ 126 ] [ 127 ] [ 128 ] [ 129 ] [ 130 ] [ 131 ] [ 132 ] [ 133 ] [ 134 ] [ 135 ] [ 136 ] [ 137 ] [ 138 ] [ 139 ] [ 140 ] [ 141 ] [ 142 ] [ 143 ] [ 144 ] [ 145 ] [ 146 ] [ 147 ] [ 148 ] [ 149 ] [ 150 ] [ 151 ] [ 152 ] [ 153 ] [ 154 ] [ 155 ] [ 156 ] [ 157 ] [ 158 ] [ 159 ] [ 160 ] [ 161 ] [ 162 ] [ 163 ] [ 164 ] [ 165 ] [ 166 ] [ 167 ] [ 168 ] [ 169 ] [ 170 ] [ 171 ] [ 172 ] [ 173 ] [ 174 ] [ 175 ] [ 176 ] [ 177 ]




Sva prava Zadržana Agencija 'Autentik'